kickboxing

Kickboxing minder på mange områder om boksetræning men kombineret med benteknikker / spark. dennis kickboxing fighters

Indholdet af træningen har fokus på opbygning af form, kondition, styrke, smidighed, teknik mv., og er typisk bygget op omkring en let opvarmning, tekniske øvelser på sandsække, sparkepuder eller plethandsker, et væld af styrkeøvelser, funktionel træning, udstrækning og meget mere. 

Klubbens mere erfarne udøvere kæmper som regel til hver træning. 

Træningstiderne på kickboxing seniorhold:

Mandag 17.55 – 19.15 og onsdag 17.55 – 18.55.

I FIGHTERS er klubbens trænere i kickboxing uddannede sortbælter (eller på vej dertil) med meget kamperfaring.