GENERELLE REGLER OG RETNINGSLINJER I KLUBBEN.  

 

• Man møder senest 5 minutter inden holdstart, hvor man skal checke-in på det rigtige hold.
• Medbring en taske til ejendele.
• Coachrummet er forbeholdt klubbens trænere.
• Ryd op efter dig selv. 
• Man hilser altid når man går ind på måtterne samt ved træningens start og afslutning for at udvise gensidig respekt.
• Gensidig respekt uanset etnisk, kulturel eller social baggrund er en af grundstenene i FIGHTERS.
• Under træningen foretager man sig intet, man ikke i forvejen er blevet bedt om.
• Træningen foregår på eget ansvar, og klubben, trænere eller bestyrelsen kan ikke hæftes for skader eller erstatnings spørgsmål.
• Er man straffet for vold, skal der redegøres for dette forhold overfor en træner eller klubbens formand.
• Klubben kan til enhver tid forlange en straffeattest forevist.
• Voldspersoner og andre der skønnes at skade klubbens ansigt udadtil tolereres under ingen omstændigheder i klubben.

Hygiejne i klubben.

 

Har man symptomer på sygdom eller lignende, må man ikke deltage på hold i klubben.

Får man blodnæse eller rift i huden, så stopper man omgående med at træne, og fjerner straks blod på gulv eller udstyr med koldt vand. Luk rifter og lignende med dit eget sportstape.

For deltagelse til stående og/eller liggende kamp / sparring har man korte negle på hænder og fødder.

For særligt BJJ og MMA anbefales det, at man tager et bad umiddelbart inden træning og i særlig grad lige efter træning.

 Man vasker eller spritter hænder umiddelbart inden adgang til klubben.

 Man træner i renvasket tøj.

I den forbindelse rettes der opmærksomhed på, at der anvendes vaskepuljer og temperaturer, der fjerner mest muligt skidt, snavs mv. 

 For BJJ og MMA anbefales det, at man træner i lange ærmer og lange bukser (rashguards) + shorts, for beskyttelse mod rifter, åbne sår mv. 

 Man anskaffer hurtigst muligt eget udstyr såsom fx boksehandsker (10 eller 12 oz) og skinner.

www.fightersport.dk tilbyder 15% til klubbens medlemmer – hvis man taster FM15 under “rabatkode”. 

 Sko aftages udenfor klubben og placeres på skostativet.

 Man må ikke gå barfodet fra omklædningsrummet / toilettet og ind i klubben.

 Man skal IKKE forlade klubben under træningen.

 Man fremmøder med vand, der rækker til hele træningen. 

 Tyggegummi, snus, frugt, snacks mv. er ikke tilladt i klubben.

Træningstøj må ikke indeholde lynlåse, knapper eller lignende metal.

 Gulvet støvsuges hver dag, sprittes 1 gang og vaskes 1 gang ugentligt.